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根据海南省气候中心提供的人体舒适度指数监测数据，各区域体感体验呈现明显分化，南部三亚早晨(08时)平均气温23.8℃、晚上(20时)平均气温23.6℃，属于“最为舒适”等级，是全岛体感最佳区域；北部海口早晨(08时)平均气温26.9℃，属于“偏热，大部分人舒适”等级，晚上(20时)气温30.5℃，属于“闷热，少部分人不舒适”等级；东部沿海(琼海、文昌、万宁)早晚属于“偏热、多数人舒适”，体感温和；中部山区早晨属于“偏热，大部分人舒适”等级，晚间属于“闷热，少部分人不舒适”等级；西北部(临高、澄迈、儋州)早晚处于“闷热”以上等级，为全岛体感比较差的高温区域。

气象部门专业人士指出，海南本轮高温过程并非全天闷热难耐，得益于海岛独有的海陆风昼夜循环这一“天然降温系统”：白天陆地升温快，海风从海洋吹向陆地，带走热量、降低体感温度；夜晚陆地降温快，陆风从陆地吹向海洋，持续散热降温。这一自然调节机制让全岛早晚体感舒适，与午后酷热形成强烈反差，有效缩短了高温不适的持续时间。

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